一碗粥怎么搭配小菜更像一顿饭

很多人觉得喝粥容易饿，是因为只喝粥。

加上鸡蛋、豆制品、蔬菜或少量肉类，早餐会更完整。

内容站可以把“一粥一配”做成固定栏目。

可以先记住的要点

• 加蛋白质
• 加蔬菜
• 控制咸菜量