阳光驱散疫霾，春风送来花开，
病毒且起且伏，春色不止不休。
请相信，一切都会过去。
许你一场盛大的春暖花开。
立春，当立志
古人说，立春当立志。当站在佛法的高度，就很容易展现人生的图景，确立人生的方向。
生命的大方向得以确定，就能立志、立愿，然后持戒、修善，把身口意都转化成正能量，让生命从不圆满趋于圆满。
立春· 饮食· 养生
从立春开始，阳气会从地下慢慢地上升到大气中，相应的，人体内阳气也开始升发，通过适当的调养身体，与大自然相适应，力求身心和谐，可为一整年的健康打下基础。
对于佛弟子而言，学佛需要健康长寿的身体，健康的人生很重要，身体健康，障碍就少，寿命长，修行时间就长，成就的可能性就大。健康的因和健康的缘结合了，果报就是健康长寿。
按自然界属性和五行学说，春属木，木有升发的特性，与肝相应。
肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，要早睡早起，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉，使春阳之气得以宣达，代谢机能得以正常运行。
俗话说：“春不减衣，秋不戴帽”，春季气候变化较大，天气乍寒乍暖。所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。
“头为诸阳之会”，多梳头可以疏通经络、气血，除了缓解头晕、头痛等不适，还可以提高身体免疫力，减少感冒的几率。春日梳头以早晨为最佳。此时梳头可以通达阳气，帮助气血流通，清利头目，防止春困的发生。
梳子，以木梳等不会产生静电为佳，梳齿疏密适中，齿端不能太尖锐，且要时时保持梳子的清洁。
立春后，晚上泡泡脚可以祛除一个冬天积在体内的寒气，从而助养人体升发的阳气。泡脚要注意方法，不能时间太长，身体感觉温暖即可。睡前半个小时泡脚，就能够凝神安心，能够提高睡眠质量。
大愿法师 立春养生方
立春的时候是要壮胆，胆气足则百病不粘，所以立春这个节气里面多敲胆经是特别好的。《黄帝内经·灵枢》上面就有说，特别是左侧的胆经，在立春这个节气里面阳气是最旺盛的。
药师法门就讲了眼耳鼻舌身意六根解脱法门。身根触，身根就是接触，在立春这个节气里面怎么用身跟接触来养生呢？
比方说这个时候zhi疗冠心病。冠心病往往是因为心包经淤塞，可以用五种常见的药物来熬点水泡脚，就是川芎三十克，香附十五克，丹参五十克，然后檀香十克，用这四种熬一点水，煎好以后泡的时候就放五克冰片溶到药液里面去，趁热气先熏一下，然后再泡脚二十到三十分钟，每一天早晚泡两次的话，对于zhi疗冠心病有很好的帮助。
还有一些人失眠，心肾不交，也是用五味药物，可以用泡脚的方法，也就是活磁石五十克，酸枣仁和柏子仁各三十克，用当归二十克和夜交藤十五克，这五种药煎水以后，睡前半个小时泡脚，就能够凝神安心，能够提高睡眠质量。
还有一种是高血压，更简单，就是用钩藤二十克，切碎以后放少量的冰片，用布包好，把布包扎紧，放在盆子里面用开水泡一下，温度适合的时候，早上起来和晚上睡觉以前都泡二十分钟，因为立春还是比较冷的，所以应该准备一点热水中途加温，保持这个水温。
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