新闻视频中的女子将试用的口红折断在桌子上，继而疯狂砸全店的化妆品。
不知该女子是因为和店员发生冲突，还是本就心情不悦，为了发泄自己心中的怒火，肆意摔店。
事后女子需赔偿店主3万7千元的损失，还因为寻衅滋事被警方刑事拘留。
人生在世，难免遇见不如意，可倘若每人都任由心中的野兽出没，世界岂不是乱了套。
情绪稳定，才是一个人最大的福气，不要让你的人生总为失控的情绪买单。
刚做官时，就有人上朝指着他的鼻子刻薄叫骂：“这样的无名小卒，也配当官？”
吕蒙正的朋友听了义愤填膺，想要查问这个人的官职和姓名。
因为他认为，如果知道对方的姓名，这件事他就会一直记在心上，还不如不知道的好，反正被人骂两句也没有什么损失。
他不忍心人才被埋没，于是四处找人打通关系帮老同学举荐为官。
谁知温仲舒受恩做官之后，不仅没有感谢吕蒙正，反而四处贬低他抬高自己。
吕蒙正听说之后，十分气愤，但却仍然四处称赞他的才华。
后来连皇上都不解问他：“别人骂你，为何还要夸他。”
他只是说，举荐人才是他的职能，他只是做好自己的本分，至于别人的嘴，并不属于他的职能范围。
判断一个人的人品如何，不是看他得意的时候是什么模样，而是看他生气的时候做什么事。
宣泄情绪是人的本能，但懂得盛怒之下还能控制情绪，那就反映一个人的本质。
《生命时报》曾报道：爱生气的人，患心脏病的风险比其他人高出19%。
其实不只是愤怒，世界卫生组织就曾统计过，有90%以上的疾病，都和情绪有关。
《黄帝内经》中也早有记载：怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。
人的每个细微情绪，都能牵一发而动全身，随时影响我们的健康。
65岁的医生张雷，在40岁的时候得过一次甲状腺的癌，当时通过手术切除了甲状腺。
可好景不长，5年后体检又发现了恶性的卵巢癌，癌症存活几率不到三分之一。
当时不管是化疗，还是各种手段，都无法阻止病情的恶化。
不愿向命运低头的张雷医生，通过游泳锻炼，开启自己的抗癌之路。
18年前，医生委婉告诉她不剩多少日子了，可18年后，她已经游过了一万公里。
有人问她抗癌的秘诀是什么，她只说两个字：“不慌。”
不慌，就是让自己的情绪处于心平气和的状态，坦然去看待生活的一切事物。
愁也是一天，喜也是一天，与其在小事上斤斤计较，不如看开。
