摘要：古往今来，人们对于“养生之道”都颇为推崇，北宋著名的东坡居士也曾有言“哀吾生之须臾，羡长江之无穷。”人的一生如沧海一粟，太过于短暂，而长江却奔腾不息没有尽头。但是生老病死乃是人生的规律，一味地痴想长寿，不如在日常生活中做到起居有度，养成良好的生活习惯。

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人生在世，谁人都有“七情六欲”，尤其对于爱“美”的心，更是人皆有之，但是所想和所做却是另一回事，这其中有更为重要的道德与大义需要人们去实现。若是普天之下，人们都随着自身的性子为所欲为，贪图美色，整日沉沦于色欲之中，那这家业无法兴旺，天下也将会大乱。

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人生最好的境界，就是守得“适度”的道理，人们常说“物极必反”，对于事物如果不懂得把控，那将会使其走向极端，反噬自身。想了解视频更多内容，点击下面的视频查看详情：

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